お嬢様酵素ダイエット|効果的な飲み方から成功者ブログの共通点まで

お嬢様酵素ダイエットの副作用



酵素ダイエットの断食中に起きる副作用について解説します。


お嬢様酵素でダイエット中に起こる

頭痛、吐き気、疲労感、、だるさ、は、ファスティングの初期の副作用

好転反応という人もいます。


食事によって充分な炭水化物が摂取出来無いため

血糖値が下がることで起きることがあります。

対処法として、塩分と糖分を補うことにより暖和されます。

ハチミツやメイプルシロップで糖分を補いながら、

梅干しやお味噌汁で塩分を補いましょう。



注意しなければいけないことは、

血糖値が下がっている状態で水分補給してしまうと

さらに、低血糖になる可能性があり

お嬢様酵素以外の摂取はしないようにすることです。

お嬢様酵素ダイエットの副作用で便秘になった!


ダイエットの初期症状で便秘が起こりやすい人には、

対処法として1日2リットル以上水分を積極的に摂るようにしてください。


又、お腹の腸周辺へのマッサージが効果的です。

お嬢様酵素には便秘解消効果の成分も含まれていますので

飲み続けていくことにより改善されます。

お嬢様酵素ダイエットの副作用で吹き出物ができた!


お嬢様酵素ダイエットの副作用で稀にニキビや吹き出物、湿疹、などの肌荒れの症状の出る方がいますが、

デトックス効果により体内の毒素が抜ける時に現れる症状で10日間前後で自然に改善されます。

アトピー症の方などで、症状がひどくなっていくような場合は、医師に相談することも必要です。

お嬢様酵素ダイエットの副作用で冷えを感じた!


女性に多い冷え性の方が、冷たい飲料水で割ったお嬢様酵素ドリンクを飲むことにより

冷えを感じるのでしたら、割る飲料水を40 度以下に電子レンジで温めてから割るようにすると良いでしょう。

特に冬の時期に、お嬢様酵素ドリンクを飲む場合少し厚着を心がけて冷え対策も必要です。



お嬢様酵素ダイエットの副作用で口臭や体臭を感じた!



お嬢様酵素ダイエットの副作用で口の臭いや体の臭いがでてきたと感じる方もいるようです。

このような状態も体内浄化のデトックス作用で、一時的に体内の毒素が排出されるために起きることがあります。

お嬢様酵素を飲み続けることで、体内の浄化が進み臭いは消えていきます。

お嬢様酵素ダイエット副作用まとめ


お嬢様酵素ダイエットの副作用がでやすい方の日常生活は、

不規則な生活が多く、

肉や脂肪の多い食べ物を好み、

添加物の入った加工食品をよく食べて

運動はあまりしない方が多いようです。


不摂生な生活をしている方ほど、副作用は、強くでる傾向にあるようです。


お嬢様酵素ダイエットで成功した多くの方々が日常生活を見直すキッカケになっているようです。

お嬢様酵素公式サイトはこちら

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