お嬢様酵素ダイエット|効果的な飲み方から成功者ブログの共通点まで

お嬢様酵素ファスティング、口コミ

お嬢様酵素ファスティングとは、

食事の代わりに、お嬢様酵素だけを飲み続ける方法で

プチ断食とかミニ断食とかいいます。


1日に5〜6回、3時間置き位にお腹が空いたら飲みます。

1回に飲む量は、60mlで水や炭酸水で割って飲むと飲みやすいです。

お嬢様酵素ファスティングの期間は、

24時間、48時間、72時間等、目的に応じて行ってください

また、水は2リットル位飲むことがオススメですし

塩分の摂取も必要です。



お嬢様酵素ファスティングは、お腹に固形物を入れないので

内臓機能を休めてリフレッシュ

デトックス効果により体内毒素の排出を促し

腸内環境の改善と美肌効果などが見込めます。



40代女性

本当に効果が出ました!

口コミで評判良かったので試しに3本購入しました。

30代まではいくら食べても40kg台だったんですが、

体調を崩し仕事を辞めてから一気に太り…164cm56kgまでに。

いくつかダイエットを試しましたが全然体重が減る気配がなく、

年齢的にもむずかしくなってきたのかと諦めていましたが

食べる事とお酒が大好きな私が最終手段として頑張って断食してみました。

結果…1、2日目は2食置き換え、3、4日目3食置き換え、

5、6日目復食で今日52、6kgにまで落ちました!ちょうど一本飲みきりました。


2日目ぐらいまでは頭痛が酷かったですし、

家族の料理を作る際味見しながら食べそうにはなりましたが頑張って我慢した甲斐がありました♪

Rakutenみんなのレビューより出典





30代女性

1週間で3kg減ですが辛かった。

ネットでシロップが多く酵素の効果としては薄いと記載がありましたが

飲みやすいに越したことはないし、デザインと値段にひかれ購入。


3日間モードで活用し、

1日目はとてつもなく臭うオナラが頻繁に出ました。

酵素が腸内を掃除してるらしい。。。

2日目までは空腹感もさほど感じず何とか頑張れたけど、

3日目から頭痛、嘔吐、貧血で断念しました。


でも、腸の中は綺麗になった感じです。

仕事と育児が無ければ倒れることもなかったかもしれません。

体重はその後の食生活も改善させたため、終了後3kg減で保ってます。

Rakutenみんなのレビューより出典




20代 女性

友人が酵素ファスティングで成功した話を受け

ネットでいろいろ調べて評価の高かったお嬢様酵素を購入しました。

ほんとに、苦も無く難なく3日間のファスティング成功!


飲むと空腹感が消えお腹は鳴るのですが「お腹空いた」感覚ではなく

腸が活発に動いてるのかな?って感じでした。


5人家族なのですが、家事をするのも、食べてないのにご飯を作るのも

ほんと平気でびっくりしました。(もっと苦しいものだと思っていたので)

水分もしっかり取っていたので便秘もありませんでした。


飲み会の多い私なのでその合間を縫っての決行

複食期間明けすぐ飲み会でしたが・・・無事マイナス3キロ!(^^)!


その後、お昼のみ1食置き換え酵素で酵素2本目を飲み切ったところですが

リバウンドはありません♪

もう少し期間を開けてもう一度ファスティングする予定です。

Rakutenみんなのレビューより出典




30代 女性

初酵素。雑誌に載っていたので、気になって購入しました。

ファスティング1日目。

プチ断食は初めてですが、頑張ります。

2日間のファスティングで、−1.5キロ。

中々な効果です。



体重よりも、体脂肪率が3%減ったのが嬉しかった。


皆さんが仰るようなお通じはありませんでした。

むしろ食べないせいか、2日間全く無く、ヨーグルト位+するべきだったかも?

元々便秘体質なのを、合うヨーグルトに出会って改善されていたので、

それは併用したほうが良かったのかな~?


1食置き換えに変更している今もお通じの調子が戻らないので、

体重が落ちても、リピするかは検討中です。

ただ、ファスティングのやり方など、詳しい情報があって、

正しくはじめられるので、他の酵素と迷っているなら先ずこちらを試して欲しいですね。

Rakutenみんなのレビューより出典





40代 女性

3キロ減ソーダ水で割って飲むとおいしかったです。


2日間集中ダイエットをしようと思いましたが、ひどい頭痛に見舞われて2日目に断念。

そこからしばらく1食置き換えに変更。

1週間で3キロ痩せました。


断食の後はいきなり普通に食べるのではなく、おかゆなどをしばらく食べました。

ダイエットのやり方の書いたプリントが入っていて分かりやすかったです。

Rakutenみんなのレビューより出典


お嬢様酵素ダイエットのファスティング口コミ


お嬢様酵素ダイエットのファスティング(プチ断食))には、

一食置換えダイエットやファステイングダイエットがあります。


一食置換えは、初めてお嬢様酵素ダイエットをされる方や

ゆっくりと体重を減らす方、リバウンドしない方法を探している方向きです。


まず、朝食の置換えを試していただき効果を見ながら

さらにダイエット効果を高めたいと思ったら、夕食の置換えに変更することがベストです。



また、お嬢様酵素ファステイングダイエットは、短期間ですぐに効果を求める方にオススメです。

24時間、48時間などプチ断食で効果的に体重が落とせます。

ただ注意して欲しいのは、目標が高くなりすぎないこと

それよりも、体に負担がかからない、掛かりすぎないようにしましょう。



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