お嬢様酵素ダイエット|効果的な飲み方から成功者ブログの共通点まで

お嬢様酵素ダイエットは、生理前、生理中それとも生理後?最も効果がでるのはいつ?

 

 

 

生理後は、ダイエットに向いている時期と言われています。

 

それは、血液の循環が良くなり体内の水分などを排出させる働きなどの

 

代謝が良くなる時期ですのでダイエットに効果的なのです。

 

 

 

血行が良くなることから顔色が良くなり、お肌の色艶もよくなります。

 

生理前は、身体が溜め込む時期!

 

また、生理前は身体に水分や脂肪を溜め込もうとする時期ですので

 

運動や食事制限をしても効果が出にくい時期と言われています。

 

 

 

 

よくあるムクミやイライラに注意しましょう。

 

 

 

 

甘いものが欲しくなったり、食欲が旺盛になったりすることが多い時期です。

 

脳内物質の影響により、ついつい間食の量が増えてしまうことも良くあることです。

 

 

 

 

そこで、間食やおやつの時には、お嬢様酵素を飲むようにすると

 

甘みもあるので満足感も意外にあるんですヨ

 

 

 

 

食欲が強い時のため断食をするには向いていない時期ですので

 

体重だけは増やさないように気をつけましょう。

 

お嬢様酵素ダイエット生理後口コミ

 

友達がお嬢様酵素を飲んで劇的に痩せていたので

 

私も産後太りを解消したく飲み始めました

 

 


生理が終わり痩せ期
になるのをまって始めました

 

 

プチ断食は初めてで職場が食べ物屋さんなので誘惑に負けそうでしたが

 

そこまでお腹も減らず友達に喝を入れてもらいながら頑張りました

 

 

 

トータル-2.5キロ減ったのでこれからの復食に気をつけてさらにダイエットしようと思います

 

 

ファスティングダイエットなら「お嬢様酵素」

 

 

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