お嬢様酵素ダイエット|効果的な飲み方から成功者ブログの共通点まで

お嬢様酵素を 一日 に飲む量ってきまってるの?

お嬢様酵素ダイエットを成功させたいと思っても

飲み方で効果がかわってしまいます。


「お嬢様酵素ダイエットでキレイになり便秘解消したい」と思っても

飲み方が間違っていたら効果あるどころか逆(効果になってしまうことも?


お嬢様酵素ダイエットの効果を最大限に発揮する飲み方を解説します。


酵素ダイエットが、これほど注目されたのも

ファスティング「プチ断食」が一番効果が出るからです。


その訳は、断食することにより、お腹に固形物を入れないことで内臓が休まり、

その働きが良くなるため体内の老廃物が排出され、代謝が上がるからです。


代謝が上がるということは、

ダイエットできる、お肌がキレイになる、便秘解消などの効果があらわれてきます。

それは、お嬢様酵素に含まれている酵素成分が体内酵素の働きを増進してくれて

腹持ちを良してくれて空腹感をやわらげてダイエットを続けられるように助けてくれます。

オススメはお嬢様酵素の置換えダイエット


いきなり、ファスティング(断食)では、つらそうだからと二の足を踏んでしまいますよネ。

だから、体がなじむように緩めの朝食だけの一食置換えダイエットをオススメします。

ゆる〜いダイエットだからなが〜くできると思いますから!


1回分のお嬢様酵素の量は30mlです。

それを好みの割り物150mlで割ってて飲みます。

基本は1対5の割合ですが、味の好みによって増減しても問題ありません。

一食置き換えの場合は1本720mlなので24回分とコスパも良いですヨね。
割るものは、お水や炭酸水のカロリーゼロのものをオススメ


体が馴染んできたら、お嬢様酵素のファスティングダイエット


ファスティング(断食)ダイエットとは、

食事を摂らないで1日5〜6回(3時間置きくらい)お嬢様酵素を飲んでプチ断食!

1回分のお嬢様酵素の量は60mlです。

それに水や炭酸水など300mlと合わせて混ぜて飲みます。

1対5の割合が基本ですが割るものによって多少変えても問題ありません。

お嬢様酵素1本が720mlですから、12回(2日分)のダイエットができる計算です。


体内に固形物を摂らないので内臓を休め

不足している体内酵素を補い代謝アップしてダイエット!

お腹が空いたらお嬢様酵素を飲んですごします。
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