お嬢様酵素ダイエット|効果的な飲み方から成功者ブログの共通点まで

お嬢様酵素でダイエットするための効果的な飲み方 とは?

酵素ダイエットは、

 

雑誌の特集記事から芸能人やモデルの愛用者が多いことから

 

いろいろなメーカーの酵素が販売されるようになりました。

 

目次

 

 

 

酵素ダイエットでたくさんの人達が短期間に痩せることができたため

 

口コミなどで話題となり酵素ファンが増大したのです。

 

 

酵素ダイエットの手軽さと続けやすさ

 

簡単で効果的に痩せられて、その上代謝が良くなり、

 

お肌にも良いダイエット法という事で

 

「すぐにでも始めてみたい」と酵素ダイエットファンが増大中です。

 

 

 

そんな酵素ダイエットNO1の人気の酵素

 

それは、お嬢様酵素です。

 

酵素パワーで簡単ダイエット !

 

 

 

お嬢様酵素でダイエットするための効果的な飲み方には、

 

置き換えダイエットファスティングダイエットがあります。

 

 

置き換えダイエットは効果が出るし簡単で続けられる!

 

お嬢様酵素の置き換えダイエットとは、

 

ライフスタイルに合わせて、通常の食事の代わりに1日1食又は2 食をお嬢様酵素に置き換えるだけ!

 

 

 

 

いきなり、ファスティングダイエットでは途中で挫折してできない方もいると思いますので、

 

まずは無理のない範囲内で効果的に置き換えダイエットすることをおすすめします。

 

 

 

 

お嬢様酵素の置き換えダイエットは、朝食、昼食、夕食のいつでもいいですし、少し時間がずれてもOKです。

 

自分のライフスタイルに合った形でダイエットしましょう。

 

 

 

 

ダイエットは続けることが大事なんですネ!

 

ユル〜いダイエットだから続けることができるんです。

 

ストレスが少ないので長い目で見ればリバウンドの危険が最も少ない方法です。

 

 

 

1日1食を、お嬢様酵素に置き換えるダイエットなら、

 

効果は、1ヶ月で3キログラム、無理なく痩せられます。

 

初めての方でもトライしやすく、挫折しにくいのが置き換えダイエットです。

 

 

 

 

お嬢様酵素のダイエット効果が非常に高いことから、お嬢様酵素は短期間で痩せるダイエットとして、

 

かなり効果的な方法と言えるのではないでしょうか。

 

 

 

ファスティングダイエット(プチ断食)は、短期間ですぐに痩せられる!

 

ファスティングダイエットとは、

 

例えば、24時間3度の食事を、お嬢様酵素を水や炭酸水で割つた酵素ドリンクだけで過ごす方法です。

 

 

 

 

お嬢様酵素ドリンクを飲むことにより、体内の酵素不足を補いながら、お腹に固形物を入れないことで内臓が休まり、

 

その働きが良くなりますので老廃物が排出され、新陳代謝が良くなります。

 

 

 

その結果、痩せる、便秘が改善する、肌がキレイになるという効果が現れてきます。

 

お嬢様酵素ダイエット

 

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お嬢様酵素ダイエット効果的な飲むタイミング、時間は?

 

お嬢様酵素ダイエットで一番効果が出る飲む時間は、ズバリ !夕食の置き換えです。

 

理由は一般的に夜は一番ボリュームのある食事になりますが、

 

朝食や昼食よりも夕食を食べた後の方がカロリーを消費する事が少なくカロリーオーバーだからです。

 

 

 

 

一番お嬢様酵素を効果的に飲むには、夕食置き換えがベストです。

 

 

炭酸水には、シュワ、シュワっと泡があり、それでけっこう満腹感が出てくれますので、原液のまま少量を飲むよりも、

 

酵素ドリンクの原液を水や炭酸水で割って量を多くして飲めば、その分だけ空腹感が抑えられる効果もあるのです。

 

 

 

 

原液のままだとかなり強い味がしてしまうことがありますが、

 

置き換えダイエットを計画している方は、お嬢様酵素を炭酸水で割りましょう。

 

 

 

さらに、お嬢様酵素でダイエット効果を出して痩せたいなら朝食と夕食の2食をお嬢様酵素に置き換えると

 

もっと効果的に痩せることができます。

 

 

お嬢様酵素ダイエットで効果的で続けやすい朝食の置き換え


朝食を置き換えることで体内酵素の排泄リズムがスムーズになるメリットがあるからです

 

 

一番楽な置き換えダイエットの飲み方は朝食だけをお嬢様酵素に置き換える方法ですが、

 

 

 

 

当然痩せ方は緩やかになり1ヶ月くらいでマイナス3 kg、時間が過ぎて行かないと効果は見えてきません。

 

しかし、ユル〜いダイエットだから続けることができてストレスが少ない分、

 

リバウンドの危険が最も少ない方法なのです。

 

 

お嬢様酵素ダイエット効果を薄めてしまう危険な飲み合わせ

 

酵素ドリンクは、お嬢様酵素を水やカロリーゼロの炭酸水で割って作りますが、

 

高カロリーのジュースや飲料水などでダイエットドリンクを作っていたのでは、

 

せっかくのダイエット効果を薄めてしまう危険な飲み合わせで

 

逆に太ってしまうことがあり注意しましょう。

 

 

 

 

高カロリー飲料の一例 100ml当り

 

ミニッツメイド 朝バナナ 108kcal フルーツ味のゼリー飲料

 

ヤクルト ビフィーネ M 110kcal のむヨーグルト

 

大鵬薬品工業 チオビタゴールド 113kcal 滋養強壮に「ローヤルゼリー」100mg

 

 


注意!現在、服用中の薬がある人

 

酵素と薬の飲み合せは、最悪です。

 

 

 

現在、治療で使われている多くの薬の中には、酵素阻害剤という成分が含まれています。

 

これは、体の中の酵素の働きを止めることで、薬の効きめを十分に発揮させるため、

 

 

 

薬とお嬢様酵素を同時に摂取すると、せっかく取り入れたお嬢様酵素酵素が働かなくなってしまい、

 

ダイエット効果が無駄になってしまうと言う事ですのでご注意ください。

 

 

お嬢様酵素ダイエット 理想的な飲む量は?

 

 

大きな効果が期待できるファスティング(断食)の場合

 

お嬢様酵素ドリンクを飲む回数は1日5〜6回を3時間置きくらいに

 

水分補給や空腹感を無くすために飲みます。

 

 

 

1回分のお嬢様酵素の量は60ml付属のキャップ2杯分です。

 

それを水や炭酸飲料300mlなどと割り360mlにして飲みます。

 

 

 

 

1対5の割合が基本ですが割るものによって多少変えても問題ありません。

 

お嬢様酵素は、1本720mlなので12回分になり、1本で2日間のファスティングダイエットが出来ます。

 

 

 

 

お嬢様酵素には、決まった飲み方というものはないのですが、

 

おススメしているのは「48時間プチ断食」です。

 

 

 

これは、48時間の食事をすべてお嬢様酵素にする、疲れた胃や腸を休める目的があります。

 

それと、体にたまった老廃物を体外に出す「デトックス」効果。

 

 

 

加工食品などに多く含まれている化学調味料により

 

胃や腸が疲れていて、体が酵素不足で代謝が落ちると老廃物がたまりやすくなるんです。

 

 

 

その老廃物をいつまでも腸に溜め込んでおくと、

 

血液まで汚れてしまい様々な病気の原因になってしまいます。

 

 

 

 

お嬢様酵素ダイエットでファスティング(プチ断食)を行なうと

 

不足していた体内酵素が補われ、人間本来の代謝機能が活性化され

 

 

 

 

 

身体にとって必要な働きを正しい方向に導いてくれるため

 

健康状態は良好になり、みずみずしい美肌とスリムな体型が維持できます。

 

 

 

お嬢様酵素ダイエットを効果的に行いたいのでしたら、

 

ファスティングダイエット(プチ断食)を2,3か月に一度のペースで行なうことをオススメします。

 

 

置き換えダイエットの場合

 

1回分のお嬢様酵素の量は30mlです。

 

お嬢様酵素に好みの水や炭酸水などを150mlを混ぜて飲みます。

 

 

 

 

こちらも基本は1対5の割合ですが、味の好みによって増減して問題ありません。

 

置き換えの場合は1本720mlなので24回分とコストパフォーマンスも良いですネ。

 

 

 

 

お嬢様酵素ダイエットで1食、置き換えダイエットする場合、簡単に実行出来て、

 

継続出来るのは朝食の置き換えダイエットです。

 

 

※ミニ計量カップがついているのでそれ1杯分が30ミリリットルです

 

ファスティングダイエット「お嬢様酵素」

 

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お嬢様酵素ダイエット成功者ブログの共通点ファスティング

 

 

成功者成功者の多くは、ファスティング(プチ断食)をしていて割る飲み物は、カロリーゼロの水や炭酸水が多いようです。

 

 

 

 

お嬢様酵素に飽きないように色々なドリンクで割っている!

 

便秘が解消された、風邪をひきにくくなった、ニキビが減った!

 

体重が減らない日もあるようです。停滞期をうまく乗り越える ことがダイエットのポイント!

 

ファスティング後の回復食に気を付けてドカ食いしない!

 

お肌の調子も良くなっていることがダイエットを続けられるモチベーションになっている!

 

 

これまでの食事を見直しながらリバウンドに気を付けていることが成功者の共通点です。

 

 

 

 

お嬢様酵素ダイエット成功者ブログの共通点、習慣化!

 

お嬢様酵素ダイエット成功者は、日常生活で習慣化していることです。

 

朝食の置き換えダイエットを行っている場合、ズッと朝食はお嬢様酵素ドリンクだけで生活しているから

 

長く続けているから、気が付けばダイエットに成功していることになるんですネ。

 

 

 

良いと思ったら、続けることが成功に結びつくことなんですね。

 

お嬢様酵素のコストパフォーマンスは?

 

お嬢様酵素のコスパは、どうなのか?調べてみました。

 

お嬢様酵素ダイエット一食置き換えダイエットのコストを調べてみました。

 

一回の酵素使用量は、30ml使うことがRIVALAND推奨で計算すると

 

 

 

 

 

720ml 1本3990円で24回使えますから、1回分 166円となり、

 

自動販売機の緑茶1本分くらいの価格で、ダイエット出来るのは、とてもお安いと思います。

 

 

 

外食 した場合一食800円で計算すると

 

1食置き換えダイエットした場合お嬢様酵素のコスト166円ですから、

 

1食分 634円もお得です。

 

 

 

 

置き換えダイエット720ml 1本 24回分で、

 

食事代が15216円も節約できてしまいます。

 

 

 

 

お嬢様酵素でダイエットして、キレイになれて更に節約までできてしまうんです。

 

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まとめ

 

お嬢様酵素ダイエットで効果的に成功するには、酵素ドリンクの美味しさと腹持ちの良さが一番!

 

ファスティング(プチ断食)や

 

一食置き換えダイエットで無理なく痩せてキレイになれる。

 

 

 

 

重要なことは、美味しく飲みやすいことと満腹感!

 

腹持ちが良いことで、簡単に続けられる!

 

 

だから痩せられる!

 

 

お嬢様酵素ダイエツトをブログに載せて話ししていることは

 

美味しくて飲みやすい、酵素ドリンクも割るだけで、手軽に作れる!

 

 

 

ファスティングも、置き換えも、日常生活にすぐ取り入れられやすく

 

 

効果を実感している ということです。

 

 

 

 

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ファスティングダイエットするなら是非オススメします。

 

ファスティングダイエットなら「お嬢様酵素」

 

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